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[39] サッカーネタ 投稿者：junka 投稿日：2010/02/17(Wed) 12:52  

前園真聖のドリブルテク伝授ってのを知って、まさに昨日登録してみたところ、早速明日からレッスンスタートですってメールがきたました。
・・・が、今日はまだ音沙汰なしです。

ちなみにこれは息子用です

http://www.zono-dribble-lesson.com/ko/

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[38] リフティング 投稿者：junka 投稿日：2010/02/17(Wed) 12:36  

私も怪我する前に練習してました
内筋鍛えるのにいいって何かのテレビで観たのもあり、とにかく下腹ポッコリを何とかしたくて
ただ、次の日腿が筋肉痛になるんですよね

5回が最高です。
って言っても最後の2回は数に入れるの反則だろ！！！って具合です(;^_^A
自己流だったので私も購入してみよっかな

ただ、靭帯には空中脚振りは絶対NGと言われているのでしばらくは出来ません

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[37] 健康ネター 投稿者：なかがわ 投稿日：2010/02/16(Tue) 22:24  

そろそろか思っていたが、健康を語るジェネレーションにステップアップし（て）たね、私たち。

4年生相手だと、父親多くてもどうなるかなぁ。ソフトボールだと負けないけど、サッカーはなぁ...

BLUE & YELLOWにも書きましたが、リフティング出来るようになりたくて、本（DVD付き）まで買ったのに、１日15分が時間が取れない...そもそも15分のプログラムをやるだけで、結構ヘトヘトになるし。
でも、開始から約20日、10回くらいはいけそうな気がしてきてます。

http://www.amazon.co.jp/サッカー・フットサルかんたんリフティング入門―毎日15分、1カ月で誰でも連続50回できる-土屋-健二/dp/4478006555/ref=sr_1_3?ie=UTF8&s=books&qid=1266326346&sr=1-3

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[36] うなぎ〜 投稿者：えり 投稿日：2010/02/16(Tue) 16:24  

手抜きでもなんでもおいしいからいいじゃん！

最近、ちょうどそういうお年頃なのか、あちこち痛くなってきました。困ったもんです。動けるうちもじわじわ動かしたほうがよいかと思って、ウォーキングを始めることにしました。といっても１回しかしてないけど。とりあえず、Nikeの歩数カウント機能付きのヤツを買ったのですが、まだ手元に届いていないので、歩数は生活リズムDSでカウントしています。でも、アレは結構面倒なのが、DSのソフトにデータを転送しないと実際のところ、数字が見れないということ。とってもおススメ、という訳にはいきません。

> junkaちゃん
Wii Fitはうちにもあるんだけれども、部屋中絨毯が敷き詰められていて、体重が正しく量れません。こんな私でも標準体重判定なので。でも、やる気が続くようでしたら、それはそれで願った通りのようなので、引き続きご愛用くださいまし〜。

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[35] むり〜 投稿者：いなだ 投稿日：2010/02/16(Tue) 15:39  

もー勝てません。無理っす。

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[34] 1年程悩みました 投稿者：junka 投稿日：2010/02/16(Tue) 10:15  

日常生活には支障ないと言われたのですが、
1回やった後、3ヵ月後に再度痛め、その時の感触が忘れられず、走れないのですよ
信号点滅、電車が行ってしまう〜、の他
なんと言っても、親子イベントに参加できないのが一番のネック！
親子レクリエーション等、まだまだ学校でも学童でも実施される年頃

サッカーチームの親子対抗ゲーム、カメラマンでは満足できない自分がいたりして・・・
ただ、スポーツ復帰出来る頃には、親は勝てない可能性大らしいo(TヘTo)
親が勝てるのは2年生までと言われてて、今年度は父親動員率を高めて何とか勝利したのですわ

＞なかがわさん
メールアドレスの件、ありがとうございます

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[33] そんなサッカー選手がするような手術を... 投稿者：なかがわ 投稿日：2010/02/16(Tue) 07:09  

＞junkaちゃん
お大事に。

スキー選手ももよくやっちゃうらしいけど、モーグルの中継見てると
そりゃやるようなぁと思った。

あと、こんなホームページでもロボットがクロールしてメールアドレスを
収集するみたいなので、ひとまず消しちゃいました。

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[32] うちも生協だ(⌒-⌒) 投稿者：junka 投稿日：2010/02/15(Mon) 15:43  

前は仕事終わりにデパ地下寄って
タイムセールやってるうなぎを購入してたんだけど・・・
副都心線が出来てから電車乗換えのために外にでなくなったので
デパ地下行かなくなってしまったよ〜

生協のうなぎは一切れづつパウチされてて便利っちゃ便利なんだけど
身に対してパッケージ容積の占める割合が多く
冷凍庫パンパンになるので困りもの

＞あさの
ストレス発散の件は個別にメールするね
入院中、まゆみちゃんにお世話になったから、まゆみちゃんにもご馳走してあげなきゃだし

＞えりさん
リハビリにWiiFit活用させてもらってます
入院中は心おきなくDSやれたし
我が家では大変お世話になっております
多々、喧嘩勃発の引き金にもなってますが・・・

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[31] うなぎは手抜きに同意 投稿者：あさの 投稿日：2010/02/15(Mon) 10:55  

＞junka
久しぶりです。そんな手術をうけたとは。
ストレス発散に協力できることはなんかある？外でお茶でもよければぜひ。

うなぎ我が家は生協からの冷凍を常備しているよ。
弁当でもだんなの夜遅いときでも使えるからね。
高いけど手抜きだとおもうよ。

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[30] 皆様、ご無沙汰です 投稿者：junka 投稿日：2010/02/14(Sun) 21:19  

息子の影響でサッカー観るようになったんだけど・・・
あ”〜イライラした　日本vs韓国

息子の試合を応援に行っても同じようにイライラするんですよ〜
私には合わないかも・・・サッカー観戦

実は11月に膝の前十字靭帯再建手術を受けたので、1年間はリハビリの日々
思うように動けないストレス溜まっているのかも
満員電車に乗りたくないので仕事も今は原則家でやってて
そろそろ限界かも・・・・引き籠り生活

今日のうちの晩御飯
うな丼だったんですけど、うなぎって手抜き料理だと思いません？

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